2、生白发可能是缺乏维生素

　　我们的头发都含有黑色素，黑色素含量越多，头发越黑。随着年龄的增长，毛囊分泌的黑色素越来越少，白发就会随之增多。皮肤科医生通常有一个“50-50-50”的说法：50%的50岁的人至少有一半的白头发。

　　然而，还是有很多人提早白头了。多早算早？通常，白种人从35岁左右开始生白发，亚洲人在三四十岁，非洲裔美国人在45岁左右，在此之前都算早。

　　除了营养摄取不均，缺乏维生素B12、维生素D3、血清钙或血清铁蛋白，也会导致提前生白发。此外， 还有可能是脑垂体或甲状腺有问题。

　　“50-50-50”法则：50%的50岁的人，至少有50%的白头发。(图片来源: cunaplus/Shutterstock)

　　3、毛囊或因氧化应激而受损

　　几十年来，过氧化氢（双氧水）因便宜易得，经常用于漂染或漂白。而一旦过氧化氢堆积过量，头发就会变白。通常，这种状况可以通过治疗好转，比如PC-KUS（一种可被UVB激活的假性过氧化氢酶）疗法。这种疗法也适用于皮肤病变，例如白癜风。