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它比吸二手烟还可怕 却是孩子的最爱吃的东西
http://hot.online.sh.cn 2017-04-21 14:05 稿件来源:咕力咕力
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那么,吃糖的坏处那么多,那就一丁点糖都要避免摄入了吗?其实也没有必要“谈糖色变”这么严重吧,糖也有好处的!
糖是我们体内葡萄糖的重要来源,提供人体所需的热能。要知道60%以上的热能都是来自于糖。
对于低血糖的人们来说,糖是救命的药。在饿的时候,容易发生昏厥,如果马上吃糖就能有效的缓解症状了。
吃糖能够减轻疼痛,对于精神紧张、焦虑等有缓解的作用。在女性经期时能减轻经前综合征的症状,也可以用来减轻宝宝疼痛,安抚孩子哭闹的情绪。
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选稿: 小魏