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失眠多梦不用怕,三个穴位助你安眠到天亮!
http://hot.online.sh.cn 2017-05-19 10:04 稿件来源:中华网
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根据2017年最新的失眠报告知,约80%的被调查者曾经有过失眠的经历,其中上海和广州的比例最高。而根据一家APP的调查结果显示,我国失眠的人数高达22.5%。
由上述数据可知,不管是国内外,失眠这种不良症状已经广泛存在于我们的生活之中,严重影响着我们的身心。
很多失眠患者因为忍受不了这种痛苦,经常会求助于安眠类型的药物。但是医学上是不建议的,除非到了万不得已的状态时。在这里,小编就为大家介绍几种不需用药即可安眠的好方法吧。治疗失眠的三个中医穴位~
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选稿: 王晓苡