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比吸烟“更”可怕的九大偏好！看到第一个就吓傻了
http://hot.online.sh.cn 2017-06-21 13:20 稿件来源：健康圈
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3、肉吃太多
美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍。
建议：以豆类等植物蛋白，取代部分动物蛋白。中年人每天应按体重补充蛋白质，每2磅（0.9千克）应补充0.8克。
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选稿： 小魏
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