家长要仔细观察及时沟通

　　为了让孩子尽快适应小学生活，心理专家介绍，“准小一生家长”应该重视孩子的心理适应，提升孩子的人际交往能力。

　　郭宗莉建议在提升人际交往能力上，家长可以每周教孩子几个童年游戏，或者做一些简单的小手工，这样孩子因为“会玩”，在入学后就会有吸引力，更快地纳入同伴群体。“还可以创造一些机会和情境，让孩子体验如何与人相处，遇到别人争执，可以问问孩子，谁的解决办法比较好？”

　　“家长要陪伴、相信、鼓励孩子”，郭宗莉建议，上学后回家，家长不要只是让孩子做作业，最好抽出时间，倾听孩子的心声，多与孩子开导与疏通，及时帮助孩子调整情绪情感，这是非常重要的。

　　同时，孩子往往不太善于准确表达自己的情绪。周倩颖建议，家长需要细心观察，比如孩子突然之间没有了胃口，或者出现晚上难以入眠等，就要及时与孩子沟通，了解情况。

　　沪上一些小学也相当重视学生对环境的融入。新生入学后，会通过开设自我介绍、小队活动等环节，让孩子之间尽快互相认识和了解。

　　让孩子意识到家庭是后盾

　　万一孩子真的出现问题，家长应该如何处理？周倩颖建议，家长千万不要跟着孩子一起焦虑，这样对小孩子没有益处，只会加重小孩的心理压力。家长应该承担孩子的“保护伞”角色，要让孩子意识到自己的家庭就是坚强的后盾，不再害怕与面对困难和挫折。

　　孙怡青也提醒，一旦发现孩子在学校里与同学出现矛盾，或者被欺负，家长可以和班主任及时沟通，了解实际情况，也要和孩子沟通，可能是他们第一次交往的方式不对，以及没有用温和坚定的态度去拒绝对方，一味的选择逃避并不是好的解决办法。

　　其次，家长别说一些伤害孩子的话语，而是应该时时鼓励孩子，这对孩子以后的性格成长有很大的益处。

　　“与孩子的交谈也以一种随意的姿态，从侧面的沟通来发现问题、解决问题，这样会让孩子变得更放松、更有归属感”，家长还应该不断地做孩子心理上的疏导，让孩子意识到学校是个温暖的学习环境，人际交往并不是一件可怕的事。必要的情况，也应该寻求心理专业人士的帮助。