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养成好习惯 睡觉不流口水
要注意保持口腔清洁
要养成早晚刷牙的习惯,注意饭后要漱口,以保证口腔的清洁卫生,防止口腔内食物残渣的堆积,引发唾液的分泌量加大,而造成睡觉流口水。
要注意治疗口腔疾病
如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时,要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗,消除口腔疾患,缓解流口水的症状。
要注意保持良好睡姿
在睡觉时,尽量不要趴着睡,要尽可能地平躺,保持良好的睡姿,尽可能地减少对口腔的不良刺激,缓解流口水现象的发生。
来源:新华社、瞭望智库