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超级寒潮来袭 抗寒防冻必备攻略
http://news.online.sh.cn 2016-01-21 08:32 [来源]:东方网

    生活保健篇    

    勤开窗 防冬季“缺氧”

    每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。

    冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,一定要适当通风换气才有利人们身心健康,避免发生“缺氧综合征”。

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