10位魔都人讲述：足不出户，如何让心灵放飞

　　如果不是这场疫情，让我们足不出户，

　　我们的脚步和心灵，似乎永远在行走的路上：

　　KPI永远是一把利剑，就像一根无形的鞭绳，不停地驱动着每个人；

　　为了生计，从家、公司到他处，我们游走在这个城市中；

　　神兽的教育，让每一个鸡爸、鸡妈都倍感焦虑，身心疲惫；

　　为了证明自己的价值，觥筹交错之间，我们辗转在每一个应酬之中……

　　不知有多久，

　　我们未曾“静待花开”，

　　未曾注意到孩子已慢慢长大，

　　未曾和老爸、老妈聊天、拉家常，

　　未曾和自己独处，问问自己，到底要什么…..

　　在我们时光机中，

　　停留，似乎成为了一件看似简单，却难以实现的奢侈。

　　终于我们的脚步和心灵能够停留，

　　尽享那偷走的时光，

　　倾听内心的真实独白，

　　做一些看似的无用之事，

　　让心灵能够放飞……

　　杨绛在《我们仨》中说： “岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，唯愿此生，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。”

　　我想，

　　命运如此安排，

　　肯定是要我们学会什么，

　　改变什么……

　　主理人

　　新闻晨报 钱鑫

　　解云洁

　　珠宝品牌主理人/幸福群读书会创始人/

　　《哈佛幸福课》中国区合作人

　　4月我组织了10位朋友，一起在线上早睡早起群接龙打卡。我们设定了共同的目标：每天5点半前起，11点前睡。做到的天数，押金可退，做不到的天数，押金用来做公益捐赠。大家互相唤醒，互相鼓励！

　　有朋友说，她好几次都是挣扎着爬起来，冷水洗把脸后就清醒了。珍惜光阴，养成好习惯让她感受很好！对我来说，比起早起，早睡是更难的。一群人共同坚持给了我很多能量和信心，幸福不就是每一小步的进步吗？

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