2012-10-19
昨日最低8.7℃ 今起回暖下周降雨
秋风萧瑟，寒意侵人，受入秋以来首股中等强度冷空气影响，申城昨天气温继续下滑，最高、最低气温均刷新入秋以来新低，成为入秋以来最冷的一天。今天早晨市区最低气温仍较低，仅14℃左右，郊区还将跌至9℃~11℃。
申城今天早晨的秋凉依旧浓，市区徐家汇最低气温14.8℃，各区县多在10-11℃上下。6时30分实况气温显示：市区徐家汇15.1℃，区县中，除嘉定13.4℃外，其余地区都在10-13℃之间，体感偏凉。 今天是本周最后一个工作日，阳光依旧灿烂，预计最高气温可升至23℃左右，较昨日会有所升高。白天总体还是比较舒适的。不过早晚仍较凉，大家要注意调整着装。 另外，近期空气相对干燥，需注意用火用电的安全，适当补充水分。
受冷空气影响，我国大部地区先后遭遇大风降温天气过程，部分地区还迎来今年下半年第一场雪。中东部的气温普遍下降6℃到10℃，降温最剧烈的地区集中在北方，其中，内蒙古中东部、华北东部、东北地区南部、山东半岛东部等地降温幅度可达10℃~12℃。
双休日申城仍是多云为主的好天气，气温将进一步回升，预计最低气温可回升至18℃~20℃，最高气温将在25℃上下。下周一前后申城又将迎来一次微弱的降雨过程，有望略解秋燥。气象台提醒，本月以来申城降水量为三十年来同期最少，因此空气相对干燥，市民还需继续注意用电用火安全，并及时补充水分。
昨天，记者从岳阳、龙华、曙光、徐浦等中医医院获悉，本市今年冬令膏方门诊已全面启动，将一直持续至明年的1月10日左右。记者在采访中发现，预约“冬季膏方”的人数节节攀升，不少人甚至从入秋后已开始吃滋补药膳。 对此，专家表示，膏方加料的剂量难把握，不建议自行熬制膏方；同时，市民在服用膏方时最好能根据自己的体质忌口。
处暑后天气开始转凉，感冒易滋生，日常饮食应注意多酸可以强肝木，少吃辛辣，以下为大家具体介绍下秋季饮食保健事项。
近期，上海多晴好天气，白天体感舒适，早晚偏凉，提醒大家注意添衣保暖。同时，空气相对干燥，请大家注意用电用火安全，多补充水分。
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