上海寒潮来袭街头落叶满地 市民厚衣出行“全副武装”
http://hot.online.sh.cn 2016-12-14 09:55 稿件来源：东方网
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18.不要冷脚睡觉
睡觉前泡个“热水脚”，小卷儿良心推荐。因为人的脚离心脏是较远的，易受寒邪侵袭，因此足部保暖很重要，睡觉前用热水泡脚有利于睡眠并防寒。反正小卷儿是深深爱上这习惯了！
降温了，上下牙齿打架了，
少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；
天冷了，身体爱打颤了，
多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿。
筒子们，除了保暖，
这些事都要注意起来喔~
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选稿： 王烨
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